Le temps froid nous atteint à cette époque de l’année, tout comme l’agitation de la saison des fêtes. Les longues journées de shopping et de pâtisserie peuvent avoir des conséquences néfastes sur les pieds, surtout si ces pieds appartiennent à un patient diabétique. Parlons de quelques mesures simples que vous pouvez prendre pour vous assurer que ces pieds diabétiques traversent la saison des fêtes heureux et en bonne santé.
Lorsque les températures baissent, il est très important de garder les pieds des diabétiques au chaud et au sec. Le diabète affecte principalement la circulation sanguine, notamment dans les extrémités comme les mains et les pieds, il faut donc veiller à porter des gants et des chaussettes épaisses et chaudes. Les chaussettes en laine sont le meilleur choix lorsqu’il s’agit d’être à la fois chaud et sec, la laine évacue naturellement l’humidité tout en conservant très bien la chaleur.
Assurez-vous de vérifier les prévisions météorologiques avant de sortir et de vous habiller de manière appropriée. L’hiver est une saison humide, alors assurez-vous d’avoir des chaussures imperméables à portée de main et de les porter souvent. Une humidité excessive peut fragiliser la peau, ce qui peut facilement entraîner des ulcères sur les pieds d’un diabétique. Pensez à utiliser une poudre pour les pieds afin de les garder au sec, comme du talc ou de la poudre Gold Bond.
Enfin, veillez à porter des chaussures qui vous soutiennent si vous partez pour une longue journée de shopping. Une bonne paire de chaussures de tennis (New Balance, Asics, Brooks, Vionics) devrait maintenir les pieds en place pendant toute la durée du shopping. Votre podologue peut également vous prescrire une bonne chaussure pour diabétiques, plus épaisse qu’une chaussure de tennis normale. Les chaussures diabétiques n’ont pas non plus de coutures à l’intérieur de la chaussure, car un frottement prolongé sur ces coutures peut provoquer des ulcérations sur les pieds diabétiques.
Si vous ou l’un de vos proches est diabétique, vous devriez consulter régulièrement un podiatre pour lui assurer une vie longue, active et heureuse. Cabinet Pelligand podologue pour sportif a Lyon dispose de 18 sites dans le sud-est de la Géorgie et sur la côte de la Caroline du Sud pour mieux répondre à vos besoins et à ceux de votre famille en matière de pieds et de chevilles.
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